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响应打造“辽宁体育铁军”号召辽宁羽毛球队强化体能训练见成效

时间:2021-10-19 23:49 点击次数:
 本文摘要:为了明年全运会打可爱的翻身仗,杜婧(中)和她的选手们全力冲刺。本栏照片由本报记者孙海涛拍摄本报记者朱才威·李邵翔的核心提醒:我们仍在增强体能训练。这方面呼吁省体育局建立辽宁体育铁军的支援,另一方面,为了新的辽宁羽毛队的光荣传统,明年的全运会给奖牌和金牌带来了冲击。6月3日,在辽宁省体育事业发展中心的球类训练馆,十几名羽毛球运动员日常训练,这么大的训练场热闹起来。 近一段时间,我们仍在增强体能训练。

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为了明年全运会打可爱的翻身仗,杜婧(中)和她的选手们全力冲刺。本栏照片由本报记者孙海涛拍摄本报记者朱才威·李邵翔的核心提醒:我们仍在增强体能训练。这方面呼吁省体育局建立辽宁体育铁军的支援,另一方面,为了新的辽宁羽毛队的光荣传统,明年的全运会给奖牌和金牌带来了冲击。6月3日,在辽宁省体育事业发展中心的球类训练馆,十几名羽毛球运动员日常训练,这么大的训练场热闹起来。

近一段时间,我们仍在增强体能训练。这一方面,呼吁省体育局建立辽宁体育铁军的支援,另一方面,为了新拾取辽宁羽毛队的光荣传统,明年的全运会给奖牌和金牌带来了冲击。

辽宁羽毛队总教练王斌这样告诉记者。过去,体力强、速度好是辽宁羽毛队普遍认为的优势。但是,近年来,团队过于尊重技术训练,忽视了体能训练的重要性,团队的体力状况下降了。

对于团队以前理解不存在的误解,王斌直言不讳地说:并不是说推荐技术训练是错误的,但是羽毛球这个项目没有很好的体力,很多技术动作都做不到。打羽毛球,技术和体力是必要的,移动、力量、心肺功能是最重要的,否则两拍就会杀死对方的球,杀死电影就会变得无聊。作为北京奥运会羽毛球女双金牌获得者,辽宁羽毛队双打项目领导杜婧对体力的重要性印象深刻。

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为了说出形象,杜婧对记者说:2008年奥运会女子双决赛时,第二局输了11分转入的停止。但是,当时我和西洋一点也不紧张。一是我们打算在比赛前充分,通过录像分析浮现了韩国人的技术特征研究。二是我们的体力比她们强得多,结果停止后对方得了一分,我们输给了21:12。

比赛就是这样,身体素质好,心理不优秀,到了关键时刻,选手更容易进入忘记的状态,充分发挥自己的最佳水平。杜婧老实说。

我们平时说的体力一般分为基础体力和特殊体力,其中前者的发展看起来像基础。我们现在在训练中增加了基础体能训练的比重,效果好,运动员的速度和力量显着加强。王斌坦白说,运动员在训练中的变革,在未来发展明年的全运会时,有了更多的自信。上次全运会,我们的成绩不理想,大家都在努力。

通过增强体能训练,补充短板,我们有信心在明年的全运会上打可爱的翻身仗。


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